Werk met mij

Ik kwam er pas op mijn dertigste achter dat ik vanaf mijn derde jaar al mantelzorger was. Ik zag mezelf nooit als ‘mantelzorger’, het was de gewoonste zaak voor de wereld.

Het heeft voor mij lang geduurd voordat ik goed voor mezelf ging zorgen, met burn-outs en bore-outs tot gevolg.

Die wil ik jou besparen.

Mijn missie is dat iedereen net zo goed voor zichzelf zorgt als dat die dat voor een ander doet.

Want pas als je goed voor jezelf zorgt en jezelf niet meer vergeet, kun je goed voor de ander zorgen.

Workshop - Eigen zuurstofmasker eerst! Start met goed zorgen voor jezelf

Enkele keren per jaar geef ik de workshop ‘Eigen zuurstofmasker eerst! Start met goed zorgen voor jezelf.
Je kunt hierbij op een laagdrempelige manier kennis maken met mij en mijn manier van werken.

Meer informatie over de workshop, en de volgende datum vind je via de button hiernaast.

5 weken traject - De kunst van zorgen voor jezelf

In dit traject werken we vijf weken intensief samen en ga je in vijf sessies met mij aan de slag. Waarbij je de eerste stappen leert om weer net zo goed voor jezelf te zorgen als dat je dat voor anderen doet.

We leggen de focus op jouw leven in het nu. Waar wordt jij nu blij van? Wat kan er wel?

Meer informatie over het traject De kunst van zorgen voor jezelf, en hoe je je hiervoor kunt aanmelden vind je via de knop hiernaast.

6 maanden traject - Focus op jezelf - leven op jouw ritme

In dit traject werken we een half jaar samen, waarin jij leert om net zo goed voor jezelf te zorgen, als dat jij dat voor anderen doet.

Meer informatie over het traject en hoe je je hiervoor kunt aanmelden vind je via de button hiernaast.