Tijdens een masterclass die ik een tijdje geleden gaf, kwam een veelvoorkomende vraag naar boven: Hoe geef ik mijn grenzen aan zonder me schuldig te voelen? Veel mensen voelen zich zo schuldig dat ze hun grenzen niet durven aan te geven. Maar waarom is dat zo? En belangrijker nog: hoe kun je het leren zonder jezelf op te offeren?
