Wil jij ééns per twee weken automatisch mijn nieuwste blogs, tips en inspiratie ontvangen om moeitelozer te leven? Meld je dan hier aan voor de nieuwsbrief!

Schrijf je hier in voor de Gratis Online Challenge Moeiteloos Leven om in je eigen tijd de oefeningen te maken en bewust te worden van jouw mogelijkheden.

 

Mag ik je aanraden om bewust bezig te zijn met je ademhaling. We ademen vaak te snel of te langzaam waardoor we in een continue stressreactie zitten. Klik hier om de oefeningen gratis en online uit te voeren. Als je wilt, kun je deze ademhaling op elk moment en overal toepassen.